Paul "Coach" Wade - Csak az izom!

Típus
Könyv -> eBook/HU
Peer
Méret
33.33 MB
Letöltve
128 alkalommal
Feltöltő
Rejtett
Fájlok száma
Feltöltve
2016.05.01 17:15
Nyelv
Magyar

Leírás

Valóban képesek lehetünk jelentõs izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerû Fegyencedzés címû könyv szerzõje, PAUL COACH WADE szerint a válasz egyértelmûen igen. A múlt legendás erõemberei és a jelen tudatos testépítõi egyaránt hatalmas izomkupacokat pakoltak magukra és ehhez nem volt szükségük másra, mint azokra a módszerekre, amelyeknek Paul Wade legújabb könyvét szentelte. A már megjelenésekor alapmûnek számító könyvet forgatva hamar kiderül: ha követjük a szerzõ olykor nyers stílusban megfogalmazott, máskor zsigerekre ható tanácsait, és vele tartunk a legkeményebb testgyakorlatok, taktikák és stratégiák világába, akkor olyan izmokat fejleszthetünk magunknak, amilyenekrõl eddig szinte álmodni se mertünk - méghozzá vasak, gépek és - még kimondani is borzasztó! - szteroidok nélkül, kizárólag a saját testünk segítségével.
Könyv címe
Csak az izom!
ISBN szám
Megjelenés
2015